BUEN DÍA CHIQUITO!!!!!
Mayo 26th, 2008 Para 2 Peques
Valor Nutrimental por Peque
Kcal. 260
Carbohidratos 56.4 gr.
Proteínas 5.6 gr.
Fibras 8.7 gr.
Grasa 2.7 gr.
Gasa Saturadas 0.05 gr.
NECESITARÁS:
2 Naranjas.
2 Zanahorias.
1 Manzana.
1 Mango.
6 Fresas.
150 ml. de Yogurt
* Opcional : si lo quieres más dulce ponle sustituto de azúcar (fructuosa)
PREPARACIÓN:
• Pelar y cortar las naranjas.
• Lavar, desinfectar y cortar las zanahorias (no les quites la piel y tira las puntitas).
• Lavar, desinfectar y cortar la manzana en cuadritos.
• Pelar el mango y cortarlo en cuadritos.
• Lavar, desinfectar y cortar (hasta el fin le quitas las hojitas) las fresas.
• Poner todo en la licuadora y licuarlo.
• Si lo deseas puedes ponerle un poco de hielo.
• Pruébalo y si es necesario ponle el sustituto del azúcar.